肉炒茄子的家常做法?
1.茄子洗净去皮,切块。香菜切段,干辣椒切段,蒜切片,肉切片。
3.放大蒜,干辣椒爆香。
5.水干之后,开盖翻炒,加生抽,盐,白糖。
肉炒茄子是一道适合全家人的美味家常菜,做法简单,口感香糯,深受广大吃货喜爱。首先将茄子切成片,用盐水烫2分钟去辣味。
锅内倒入适量油,热锅凉油,将瘦肉炒散,再加入蒜末、姜末、切好的青椒和茄子,翻炒均匀。
最后再加入适量的水淀粉(水和淀粉的比例是10:1),翻炒几分钟即可出锅。这样做的肉炒茄子健康美味,简直无法抵挡。
原料
茄子 (300g)
瘦肉 (150g)
1/先将瘦肉和茄子各原料洗净备好;
2/茄子切块用适量盐腌,把肉剁成末,姜蒜切末,葱切成葱花;
4/放入正常量的油,下茄子炒软盛出备用;
5/重新下油,放花椒小火爆出香味,捞出;
主料:肉馅适量、茄子适量
调料:食盐适量、鸡精适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、豆瓣酱适量、白糖适量、小葱适量、植物油适量
做法
1.肉馅用料酒腌制十分钟
2.茄子洗净,切长条状;香葱切成葱花,大蒜切成蒜粒
3.炒锅内拭去水分,坐于火上,切好的茄子放入,用小火,慢慢翻炒,焙干其中的水分,茄子变得软焉后盛出
4.锅内倒少量植物油,以能润锅即可,下腌好的肉馅,小火翻炒散开,放郫县豆瓣和蒜粒一起翻炒出香味
5.下炒过的茄子,与肉馅一起再次翻炒,调生抽和料酒,仍用小火翻炒五分钟,调白糖和鸡精后撒上葱花,炒匀即可起锅
1、材料:茄子1根,肉丝100g,蒜头切末1颗,酱油2小匙,米酒2小匙,玉米粉1小匙,青葱1支,麻辣酱1大匙,素蚝油1大匙,水50ml。
2、肉丝与酱油/米酒/玉米粉抓匀,腌15分钟。茄子洗净后,切滚刀片;
3、锅中加入1大匙的油,将茄子紫色切面潮下,尽量接触油脂,开中火煎;
4、煎到表面呈现油亮亮的紫色,在翻面,并把茄子移至锅边;
5、爆香蒜末后,将肉丝炒熟;
6、将茄子与肉丝一同翻炒,加入麻辣烧酱。用中火,盖上锅盖,烧至茄子变软且入味,最后洒上葱段即可。
肉炒茄子是怎么做的?
1. 肉炒茄子是一道非常常见的中式菜肴。
2. 肉炒茄子的做法是先将茄子切成块状,放入油锅中炸至金***,捞出备用。
接着将猪肉切成丁状,放入锅中煸炒至变色,加入葱姜蒜末和适量的盐、生抽、料酒等调味料,翻炒均匀后加入炸好的茄子一起翻炒,最后加入适量的水淀粉勾芡即可。
3. 肉炒茄子的口感鲜美,营养丰富,是一道家常菜肴中的佳品。
可以根据个人口味加入适量的辣椒或者豆瓣酱等调味料,增加口感层次。