秋葵炒肉的做法?
1. 准备原料。
2. 猪五花肉切片,秋葵洗净斜刀切1厘米片备用。葱切葱花,蒜和姜切片,红椒切成菱形片。
3. 锅内加入食用油烧至3成放入秋葵过油,至翠绿后捞出沥油。
4. 另起锅,加入清水大火烧开,放入秋葵和红尖椒沸水(约5秒左右)。
5. 捞出沥干水分。
6. 炒锅内加入适量食用油烧热,放入肉煸炒出香味,加入葱姜蒜爆香,烹入料酒,耗油,生抽。
(图片来源网络,侵删)
7. 加入秋葵翻炒,然后放入盐,鸡精,糖调味,炒制均匀后即可。
其制作方法是将秋葵去蒂后洗净备用。猪肉切薄片,肉片放入碗中腌制备用。
锅中烧开水,加盐,放入秋葵煮,煮至颜色变深捞起过凉水,将秋葵切成薄片,锅中烧热油后下肉片炒,炒至变色捞起备用。
(图片来源网络,侵删)
锅中留底油,加入姜丝爆香,将秋葵、肉片加入锅里一起炒均匀,调入生抽和盐翻炒均匀即可。
1· 秋葵洗干净,要用牙刷刷干净哦。
2· 去蹄
3· 切片
5· 热锅,倒油
6· 加入猪肉、蒜蓉,爆炒
7· 将炒肉的油,爆炒秋葵,
8· 加入炒好的猪肉,适量的盐,加点冷水,爆炒
9· 美味出锅
— 小贴士 —
怎样做秋葵炒肉?
1、原料:秋葵、猪瘦肉、葱、蒜、干辣椒、猪油、盐、生抽、蚝油、白胡椒粉、生粉。
2、准备好食材备用。
3、秋葵清洗干净,切好猪肉切片。
4、猪肉放入少许盐,生抽,白胡椒粉,生粉,腌制10分钟,葱,蒜,干辣椒切好。
5、锅内放入猪油爆香葱蒜干辣椒。
猪肉切片。
锅里注油烧热,爆香葱姜。
下肉片,炒至肉片变色出香味。
加胡萝卜片,翻炒一会儿。
加十三香生抽,炒匀炒香。
加秋葵。翻炒大约两分钟。
加盐,炒匀,再炒一两分钟。炒熟秋葵即可。