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金钱口蘑汤鲜美的做法是什么
1、制作金钱口蘑汤,主要材料为口蘑300克和鸡胸脯肉100克。配料包括金华火腿5克、鸡扒8克、油菜10克。调料有味精1克、胡椒粉1克、鸡油5克和淀粉(豌豆)13克。此汤色彩美观,质地嫩滑,味道鲜美,口感爽滑。
2、首先,将口蘑片洗净,然后片成薄片。接下来,将净鸡脯肉斩成茸,与菱粉、鸡蛋白、胡椒粉混合均匀。将鸡茸均匀地贴在每个口蘑片上,然后放上4小片火腿,最后在中间放上适量的绿叶菜。将此组合放入笼中蒸约五分钟。
3、将鸡茸贴在各个金钱口蘑片上,再放上4小片火腿,中间放绿叶菜。上笼约蒸五 分钟。将鸡汤烧开,稍加一些味精和盐,汤沸后,将蒸好的口蘑倒入汤内即好。
4、加入口蘑:待蔬菜煮至半熟时,加入切好的口蘑片,继续用中小火煮。调味:待口蘑煮至熟透,汤汁变得浓郁时,加入适量的盐、鸡精(或味精)和白胡椒粉调味,根据个人口味调整。出锅:最后,淋上几滴香油增加香气,煮沸后即可关火。
5、用熟菜剪子裁成一小块。加适当冷水,走红煮沸后转中文火再次煮约三分钟。煮好后加适当盐,弄点葱段、香莱就可以了。口蘑是一种不错的护肤食品类。它含有的很多纤维材料,具备预防严重便秘,推动身体排毒、预防肝癌及肠癌、降胆固醇成分的功效,并且它又属于低脂食品,可以避免长胖。
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