肉末做法?
3、用生抽和醋、凉开水兑在一起稀释下
7、放入辣椒翻炒出浓汁,茄子挤去多余
8、在茄子上浇上肉沫、蒜泥、调味汁
9、端上锅蒸10分钟左右即可关火装盘
2.加入姜片3片,蚝油1勺,味极鲜半勺,料酒2勺,抓匀腌制5分钟起
4.蒜切末或小丁
5.调制味汁:味极鲜酱油一勺半,糖两勺,盐半勺,淀粉加水搅拌成水淀粉加入。搅拌好备用
6.起锅烧油,热锅凉油,转小火加入肉末翻炒(下锅前把姜拿出来)
7.肉末炒松,基本变色,加入蒜末葱末,继续翻炒
8.肉末炒至完全变色后加入茄条 辣椒条,翻炒至变色。(如果非常干可以加一点温白开水,最多加半碗)
9.茄条变色后加入预调的味汁继续翻炒,直至软烂
10.出锅前简单尝一下味道~出锅啦
1、将瘦肉片去筋,剁成细末。
2、将炒锅上火、放入植物油,热后放入肉末不断煸炒,炒至八成熟时,放入葱、姜末和酱油,炒至全熟时,放入味精即成。
3、在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。
主料:猪肉200克
辅料:酸辣椒5个,姜1块,蒜4瓣,青辣椒3个,葱2颗,木姜油1勺,盐1勺,鸡精半茶勺,糖少许
步骤2.起锅倒油,油热放肉末,炒至水份干,肉弄在边上或者盛出,放姜蒜末,酸辣椒炒1分钟,放青辣椒继续放炒。
步骤3.肉末炒一会儿,放木姜油,糖,盐(要少放,因为酸辣椒里有盐了),鸡精,葱花炒匀即可烹饪技巧
肉末怎么做好吃简单的做法?
主要用到的材料有:茄子300克,土豆200克,肉沫50克,香菇肉酱50克,十三香,花椒粉各1克。葱姜蒜末各3克,葱花8克,红椒2克,盐,味精,料酒,生抽,老抽,水淀粉各适量。
制作工艺:(1)土豆削去表皮,切成厚薄均匀的片,整齐的摆入盘中包上保鲜膜,放入蒸锅中,蒸制熟透软烂。将土豆压碎成泥,备用。(2)茄子削皮,切成条状备用。【茄子削皮,不能在空气中暴露太久,否则容易造成表皮发黑变暗,影响菜肴美观。】(3)锅中注入半锅油,五成油温,倒入茄子,炸制表皮金黄断生。【茄子必须高温下入,表皮快速收缩形成保护层,避免茄子吸油过多。】随后捞出,沥干油。
(4)锅中留下少许底油,加葱姜蒜末煸香,下入肉沫炒制断生,伴有少量猪油渗出,猪油可以增加菜肴香味。随后调入香菇肉酱,十三香,花椒粉,趁热烹入生抽,激发鲜味,【生抽只有在热力的激发下,才能激发鲜味,直接淋入水中的话只有咸味】再加少许老抽调色,翻炒均匀冲入清水(5)文火煮沸,调入盐味精,白糖,再淋入水淀粉,勾薄芡即可。(6)将土豆平铺在盘底,表面摆上茄子,随后淋入煮制好的酱汁,再撒上葱花,红椒即可。(7)摆盘装饰