瑞幸燕麦饼干做法?
1.选的是需要煮的燕麦 不是即食的
2.烤箱预热210度 在碗中加入低粉 糖 芝麻 燕麦 椰蓉 混合均匀
4.戴上手套 先捏成一个球 捏紧实 再依靠手掌 把它压扁 尽可能薄一些 放在铺油纸的烤盘上进烤箱 210度上下火20分钟
5.出烤箱啦了,等冷却以后装袋即可
青汁燕麦饼干的做法?
要制作青汁燕麦饼干,首先需要准备一些基本材料,如燕麦片、青汁粉、小麦粉、蛋黄、糖和黄油等。
将这些材料混合在一起,揉成面团,然后擀平并用饼干模具将其切割成所需形状。
烤制时间应根据烤箱温度和饼干大小而定,一般为10-15分钟左右。当饼干表面微***金***时,即可取出晾凉开始享用了。这种青汁燕麦饼干既营养又美味,适合人们在家中自制享用。
1食材备齐
2先把鸡蛋、黄油室温软化、糖、盐、油搅拌均匀、然后加入燕麦一起搅拌均匀,
4搅拌均匀
5揉成面团、压扁
6放在锡纸上
7入烤箱180度20分钟、烤箱有时候有些差吧、
为什么自制燕麦饼干是生的?
没有烤制之前是生的
1、鸡蛋磕入碗中,加入白糖充分打散。
5、取出,分成合适大小的剂子,用手团圆,在手掌按扁,在中心位置涂抹少量焦糖浆,把半个核桃仁粘上,轻轻按牢。
6、烤箱预热170度,中层,上下火,约15分钟至表面微微上色,关火,利用烤箱的余热烘干,晾凉后取出即可食用。
可能是因为烤的时间太短了,还没有熟。
2、低筋面粉和小苏打混合后也筛入大碗里,将过筛后的粉类和燕麦片、椰蓉等完全混合均匀。
4、将玉米糖浆倒入黄油里,搅拌均匀。没有玉米糖浆,可以用蜂蜜代替。
5、把第2步混合好的干性材料倒入黄油糖浆里。
燕麦的吃法与做法?
燕麦的营养价值很高,特别适合减肥期间食用,饱腹感很强,市面上的燕麦片有很多,在选购的时候我们要根据自己的需求进行选择,减脂期间尽量避免深加工的,我一般选择快熟的大燕麦片,这种麦片可以用来制作低脂低卡的燕麦饼干,饱腹感很强的。做法如下:燕麦片100克全麦粉50克油25克蜂蜜30克水适量,将所有食材混合搅拌均匀,加水让燕麦抱团即可,整理成饼状放入烤盘中,烤箱180度30分钟出炉(每个烤箱脾气不同,看情况定温度时间)简单饱腹的燕麦饼干做好啦[微笑]燕麦的吃法很多,泡牛奶酸奶,制作坚果麦片,熬粥等等
燕麦有好多种,超市卖的即食燕麦片我一般用开水一冲放几分钟,变粘稠了就可以吃!!燕麦颗粒我一般就浸泡几个小时,跟其他杂粮,比如黑米,糙米,高粱米一起煮米饭吃,粗粮减肥!!
燕麦片的吃法有很多那分享一下我的吃法,我经常取点放在碗里泡温牛奶吃、还可以放在乳酸菌里吃,还可以用来做冰淇凌吃,日本的烤肉自助里面基本上都会有我都是这样做着吃的。
把燕麦和炒熟的黑芝麻放在一起,能起到美发的作用,当然,黑芝麻糊也可以,要适量,因为芝麻糊有点偏甜。
燕麦搭配红豆薏仁粉,除湿散寒,对于女生来说,是个滋补的好饮品。
燕麦搭配坚果葡萄干之类的,有时候我喜欢在里面放旺仔小馒头,即放即吃,奶香十足。
补钙当然要加牛奶,燕麦牛奶好像成为了一种经典搭配,如果讨厌单一口味,不妨试着加些蜂蜜柚子茶,或者雀巢果珍。
希望可以帮到你噢~