鸡肉卷的家常做法?
烹饪步骤:
2.配合鸡肉宽度,把葱切成适当长度。
3.先铺一张微波薄膜,放上一片鸡肉,盘中央放姜丝与葱,再包卷起来。
4.另一块鸡肉也以同样方法包卷。
5.包卷过的鸡肉放入容器中,高火7分钟。
6.搁置2~3分钟后再掀开微波薄膜,切成块状,盘子中央装饰紫苏。
做法:
1鸡腿肉去皮,切成小块,加入姜粉、蒜粉、糖、盐、五香粉、花椒粉、生抽一勺、蚝油半勺、料酒一勺,抓匀放在冰箱腌制1小时
3腌好的鸡腿肉中撒一大勺面粉,搅拌均匀,再把鸡腿肉放入红薯淀粉中,让鸡腿肉均匀的裏上红薯淀粉,静置5分钟,下锅炸金黄
4甜面酱用香油炒香,再加入适量水和白糖,熬到合适的粘稠度即可
普宁鸡肉卷的做法?
主料:鸡胸脯肉200克,发菜(干)50克,香菇(鲜)50克,鸡蛋70克
调料:盐25克,味精1克,黄酒10克,淀粉(豌豆)15克,猪油(炼制)60克
发财鸡卷的特色:
色泽洁白,鸡肉鲜嫩,鲜咸入味。发财鸡卷的做法:
1.将鸡脯肉用清水洗净,去骨去皮,批成约10厘米长,4厘米宽的薄片,加蛋清,精盐,味精各少许与干淀粉10克拌和上浆。水发香菇去蒂洗净,剪成小条,发菜清水洗净。
2.炒锅上火,下熟猪油,烧至五六成热倒入鸡片滑熟,取出沥油,将香菇条用鸡片包好,卷成卷,外面用发菜包扎好。
3.将鸡卷放入炒锅内,加鲜汤75克和绍酒,精盐,味精,上火略烧,将鸡卷取出,摆放在盘中,锅内卤汁烧沸,用湿淀粉10克勾芡,淋熟猪油少许,出锅浇在鸡卷上即成
山姆鸡肉卷的做法?
步骤/方式1
准备用料
步骤/方式2
用剪刀贴着鸡腿的骨头,把大鸡腿骨肉分离。
步骤/方式3
鸡肉冲洗干净后放入胡椒粉抓匀,放入蚝油和盐,姜丝抓匀腌制30分钟。
步骤/方式4
步骤/方式1
先把卷皮的材料混合(水加温化酵母),和面机10分钟后加橄榄油继续10分钟,这里加橄榄油时要尽量放到面胚里,否则很难操作,有厨师机的忽略,然后覆盖保鲜膜发酵至两倍大,我的烤箱有发酵功能的,我还在烤箱内放了一碗热水增加湿度,大概发酵50分钟。
步骤/方式2
面皮发酵的时间,开始炒腌肉的酱料,这个也可以用作牛扒的浇汁。这里我用了黄油来炒,先下蒜粒,稍***色就加入洋葱,炒香洋葱后放入西红柿,煸炒出水分后,加入番茄酱、酱油、蚝油和黑胡椒面,如果炒出水分太大,可以用水淀粉调和一下,
步骤/方式3
鸡腿肉扒先去掉外层筋膜,先简单用黑胡椒,红酒或者料酒,橄榄油腌制,我没切开而是整块腌制,为了防止鸡肉汁水流失。等酱汁晾凉后要腌制前才切片,腌制时间20分钟吧,最后加盐和切细或者碎粒的生洋葱。
步骤/方式4
一根鸡肉卷大概要多少斤?
一根鸡肉卷大概要0.2斤。鸡肉卷也是一种高热量的食物,100克鸡肉卷的热量大概在300卡左右,但是平常适当的吃一些是不会有什么问题的,避免暴饮暴食。鸡肉卷里面的营养成分也是比较高的,还有多种维生素,矿物质,可以及时的补充人体的能量,可以补充体力,一般情况下可以充当主食,但是在晚上睡觉前就不能吃了,热量会转化为脂肪在体内堆积,引起肥胖。