菠菜扯面和面的正确配方？
1，取适量的菠菜叶，不要茎；
2，开水烫一下，烫一下能面团颜色更绿，也煮好之后也不会褪色太多，还可以稍微放一丁点的食用小苏打，也可使颜色更绿；
3，焯过水的菠菜叶用料理机打成泥；
4，菠菜汁不要再加水，直接和面粉和成光滑的面团，另外取一些白面和30度大约微微温的水，合成面团，面粉和水的比例约为2比1.和面的时候加少许蛋清，面团会更加筋道，菠菜面团不需要另外加水，这样做出来的面团颜色翠绿漂亮。
用菠菜和面是用生的还是熟的？
是要用生的把菠菜洗干净，然后再把菠菜的炸出来的汁和面，这时的面就是绿色的，做成各种各样的形状面食，看到好看吃的也有营养，绿色菜能补充维西和铁的成份，还有其它维生素，所以我们每一个人都要吃一些，小孩子更要注意身体多吃啊。
我们口感有差别，用菠菜汁和的面有点儿涩，颜色发浅绿会有菠菜味，所以菠菜榨汁前要用水焯一下的，因为生的菠菜与含钙的食品一起做，容易生成草酸钙，不能被人体吸收，会降低食物营养成分，用开水淖一下，草酸钙会减少百分之七十到八十，这样做出来的菠菜面即营养又美味。
菠菜面条汤面做法？
1.将菠菜清洗干净，放入滚水锅中焯一下，捞出，过凉，挤干水分装入碗中待用。
2.取一部分菠菜放入搅拌机中打碎，取汁，放入面粉中，搅拌均匀，和成面团，将面团放在案板上，擀成薄片，卷起，切成宽条。
3.将面条抖了开，放入滚水锅中煮，将面团煮至五分熟是捞出，过凉，放入碗中待用。
4.热锅放油爆香出葱姜末，倒入清水烧开，加入精盐，五香粉，将鸡蛋打入锅中，待鸡蛋定型后倒入面条。
5.将面条继续煮熟时，放入剩余的菠菜。
食材清单
菠菜 300克 、 热狗肠 2根 、 优选木耳 300克 、 金针菇 200克
烹饪步骤
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面条搞定，烧水煮面。同时，准备面汤。
3/7
面汤主要角色：新鲜菠菜！但入面汤前用开水焯一下，免除涩涩的口感。
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菠菜中含有丰富的铁元素，用来搭配汤面条的做法，营养价值更高，而且做法简单又好吃。下面一起来看看菠菜汤面条的做法介绍吧，希望对你有帮助!
制作菠菜汤面条的食材
菠菜汤面条的简单做法
1.面条，菠菜，鸡蛋。
2.鸡蛋打散，葱切成葱花并用少量盐和香油腌一会入味。
3.菠菜拣洗干净，用开水烫一分钟。
4.锅内加油，油热，放入蛋液炒成嫩嫩的鸡蛋花。然后盛出待用。
5.锅内加水，烧开。之后，放入面条，大火煮开。
一，准备材料：面条3两，菠菜2两，猪瘦肉1两。
二，辅料：涪陵窄菜丝1小包，红辣椒1棵，面酱1勺，生姜1小块，香葱1棵，大蒜1棵，生抽1勺，鸡精5克，动物油20克，香油5克。
三，具体操作：1，辣椒切丝，生切小米，葱白切段，葱绿切米，蒜切米；2，锅中放冷水，水开后下入面条小火煮3分钟，面条煮软后加入菠菜；3，锅中放油，将窄菜，葱段，姜，蒜炒香，加盐，生抽，倒入150克沸水，再加入鸡精，面酱，淋上香油倒入碗中，再将面条，菠菜放入汤碗，撤上葱花即可。
