猪骨髓的家常做法?
1. 将猪骨髓洗净,切成小段,加入料酒、盐、鸡精、胡椒粉拌匀腌制10分钟。
2. 锅中倒入适量清水,放入姜片、葱段煮开,加入猪骨髓煮至变色捞出。
3. 锅中倒入适量油,烧至六成热后放入姜片、葱段爆香,加入适量清水、盐、鸡精、胡椒粉煮开。
4. 将煮好的猪骨髓放入锅中,加入枸杞、红枣、黄芪、当归,煮至汤汁浓稠即可。
小贴士:
1. 猪骨髓中含有大量脂肪,烹饪时要注意控制火候,以免煮过头。
2. 加入红枣、黄芪和当归可以增加滋补效果,但可以根据个人口味调整用量。
3. 如果不喜欢猪骨髓的异味,可以在烹饪过程中加入适量姜片、葱段、料酒帮助去腥。
1、用料:猪骨髓150g、猪瘦肉50g、银耳1/4朵、胡萝卜1/2个、枸杞适量、姜3片、带皮大蒜子1瓣、料酒1汤匙、盐适量、鸡精少许。
2、做法:
(1)银耳用水泡发,洗净切小块,胡萝卜去皮洗净切小块。
(3)骨髓洗净放入开水烫一下。
(4)捞出用清水冲洗干净。
(5)把银耳,胡萝卜,肉片,骨髓,姜片,枸杞,带皮的蒜瓣,放入炖盅,加入料酒和适量清水。
1.洗干净的猪骨髓。
2.冷水下锅焯水
3.开锅即可
4.捞出备用。
5.胡萝卜洗净去皮
6.胡萝卜切0.5公分见方的条,猪肉切片
7.热锅冷油,油热放白糖。
8.炒至琥珀色。
9.放猪肉片,翻炒。
10.放入骨髓,翻炒。
2. 加入适量姜片和料酒,煮沸后煮约5分钟,这样可以去除骨髓中的异味。
3. 捞取猪骨髓,将其洗净,注意不要用力过大损坏骨髓。
5. 在慢炖过程中,可以根据个人口味适量加入盐和葱段,炖煮30-45分钟,直到骨髓变得软嫩,口感顺滑。
6. 慢炖结束后,将炖好的猪骨髓盛入碗中。
7. 可以根据个人喜好,撒上香菜或蒜苗作为装饰,提升口感和味道。
猪骨髓是一种鲜美的食材,通常用于炖汤或煮粥,下面是一种常见的家常做法:
所需食材:
- 猪骨髓:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
做法步骤:
1. 准备猪骨髓:将猪骨髓洗净,放入开水中焯水,去除血水和杂质。然后将焯好水的猪骨髓捞出沥干备用。
猪骨髓的家常做法?
1.
30克银耳泡发,洗净切小块,50克胡萝卜去皮洗净切小块,50克猪肉洗净切片,加5克盐,1勺料酒抓匀,10克姜切片,200克猪骨髓洗净放入300ml开水烫一下,捞出用300ml清水冲洗干净,把30克银耳,50克胡萝卜,50克肉片,200克猪骨髓,10克姜片,5克枸杞,带皮的20克蒜瓣,放入炖盅,加入1勺料酒和100ml清水,盖上盖子放入电压力锅隔水蒸,摁煮饭键即可,出锅加5克盐,3克鸡精调味即可。
2.
200克猪骨髓冲洗干净,用剪刀剪断,10克小葱切碎,锅中放入1勺辣椒酱和1勺酱油,加入一小碗饮用水,大火烧开后放入200克猪骨髓,大火烧开后转中火煮5分钟,撒上10克葱花,拌匀后装入碗中
3.
50克白菜撕成块。50克猪肉切片。10克葱,10克姜,100克豆腐都改刀。热锅倒30ml冷油,放5克食盐。放50克花肉煸炒。煸炒微黄,放1勺生抽和20克葱姜.放50克***翻炒至断生。中间扒个小坑,放100克豆腐,放100克猪骨髓,加200ml清水。盖盖子,中火炖至***软而不烂,汤汁约剩四分之一,20克香菜洗净切末,放入20克香菜,翻炒均匀即可。