嘎嘣鸡的做法和配方?
3.冷锅内入中量油,放入2大勺猪油,放入干辣椒段、姜粒、桂皮、花椒、1/2量的蒜瓣。
4.开大火将调料炒香,放入腌好的鸡块和腌汁一起干炒,入豆瓣酱、少量盐和老抽,用中火勤翻炒,一直不停炒20-25分钟,中途加入余下的1/2蒜瓣,但不加水。待鸡块基本熟时,入青椒丁、鸡精翻炒几分钟即可出锅咧!
板栗鸡怎么做?
每年一到秋冬时节,美食小能手们都开始蠢蠢欲动起来。大量新鲜的食材上市,美味可人。其中不乏能用最简单易学的步骤,做出毫无悬念的时尚菜品来。
在这个板栗大量上市的季节,板栗烧鸡显然是最受宠爱的时令菜,没有之一!即便是壹周君这种半吊子厨房菜鸟,也能轻松掌握制作方法。再用上几个小诀窍,那自然是惊艳指数爆棚。
首先聊聊鸡肉的选择,大家一般都会用超市买的三黄仔鸡,***用它的鸡全腿和鸡翅的作原料,壹周君建议就直接用鸡全腿肉了,因为比较好熟,而且腿肉也好入味。
还有些菜谱上建议的用土鸡,其实壹周君觉得不妥,因为土鸡肉偏瘦,比较有嚼劲,做鸡汤可以,但作为同板栗搭配的烧菜,烧的时间会比较长,而且失去了肉鸡那种丰润的口感。
下面壹周君就带大家理一理制作步骤👌
主料:鸡全腿、新鲜罗田板栗(武汉卖的都是这种)
配料:辣椒、花椒、桂皮、八角、姜、盐、料酒、糖、生抽、老抽、胡椒粉
板栗鸡,也称为板栗养生鸡或养生板栗鸡。板栗含丰富的糖、脂肪、蛋白质等营养素,有养胃健脾、壮腰补肾的作用。而鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、补虚、益血气的功效,一般人均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。所以将板栗和鸡放一起具有养生功效。
板栗鸡的做法有很多种,烧、炖、焖、炒都可以下面跟朋友们分享板栗鸡的一种做法:鸡肉一只、板栗300克,蒜8瓣、姜40克、青蒜4棵、红椒3个,生抽2勺、白砂糖2勺、蚝油2勺、料酒2勺、高汤2杯。
首先将鸡洗净斩成小块,红椒切小块,大蒜去皮用整颗姜去片切片青蒜切段;板栗去壳去皮先用冷水煮开,煮开后再煮8分钟捞出沥干水。
然后将锅内值适量色拉油烧热,放入板栗炒至表面变金***备用。锅内留适量油,放入姜片及大蒜爆香,放入鸡块,翻炒,当鸡块表面金***,肉质明显缩小,倒入料酒1大匙煮至干,放入炒好的板栗。
最后放入所有调味料及高汤,大火煮开后,转小火盖上锅盖煮制,直至水份快收干放入青蒜白及红椒翻炒至熟,再倒入青蒜叶翻炒至熟即可装盘,撒上葱花,香菜叶两根就OK了!
板栗用油炒至金黄。这步骤还可以用油把板栗炸至金黄,这个步骤可以让板栗焖的时候,焖出香甜味但不会变成栗子泥,鸡块炒至金黄,表皮香脆,板栗和鸡块同时用水一起焖!板栗的味道能更好地渗入鸡肉,鸡肉的肉香能渗透板栗里面!这个焖的时间用中火大约20左右。
大家好,我是咖啡,我来回答这个问题。
立秋一过,心里开始记挂起板栗,但凡市面上开始出售,毫不犹豫,下手为强。板栗素有百果之王的美誉,它不仅是香甜的食物,还是上好的保健食品。《中国药膳学》记载:“板栗,味甘性温,具补肾气、强筋骨、健脾胃、活血等功效”。历经苦夏,脾胃孱弱,秋天除了润燥,最重要的就是养脾健胃。养生专家一直提倡,吃应季的食物最健康,秋冬季强筯健骨,养脾健胃的食物,怎么能少了香糯甘甜的板栗,没有板栗的秋冬是不完美的。
栗子好吃壳难剥,好多人都这样感慨,其实板栗剥壳有技巧,你只需这么做:
食材准备:板栗、水、盐
剥壳步骤:
板栗清先干净。
锅中注入清水烧热,加入几小勺盐,不用等水烧开,七八十度即可,把火力调为炉心火,目的是让火一直保持这个温度。
锅中下入一部分板栗,水要没过板栗,焖5分钟。
不要捞出,剥一个捞一个,用美术工笔刀把板栗头部切一刀(注意安全),顺着剥开,非常容易。
我们知道板栗是一种常见的坚果类的食物,自身就具有很丰富的营养价值,如果板栗炖鸡就是一道特别有助于我们身体健康的这样的一道菜。无论怎样都是大家欢迎的,而且经济实惠,好吃不贵的。下面娟子就来为大家介绍这道板栗鸡的具体制作方法;
鸡—板栗—姜—蒜粒—葱—料酒—盐—胡椒粉—白糖—生抽—清水—油
1;鸡洗净剁成块,剁好备用
2;板栗去壳去皮,姜切片,葱切段,蒜粒去皮
3;热锅倒入适量油烧热放入姜,蒜爆香
4;放入鸡块煎至表面发黄
5;倒入板栗淋上料酒,放入盐,胡椒粉,白糖,生抽调味
6倒入适量的清水,没过鸡块大火烧开转小火盖锅盖焖
7;焖至汤汁浓稠,再调入大火放入葱段
现在又是吃板栗的季节,炒板栗,板栗焖鸡,板栗鸡汤,板栗[_a***_]等,都是人们喜欢的美味。在吃板栗之前,先来了解一下吃板栗的好处吧!
吃板栗的好处:
1,补肾益气
板栗性甘温,富含维生素C,有补肾强筋的功效,唐代孙思邈说:“栗,肾之果也,肾病宜食之"。《本草纲目》记载:"栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。″
2,预防心血管疾病
板栗富含不饱和脂肪酸,膳食纤维,B族维生素,钾,对高血压,冠心病,动脉硬化等心血管疾病有一定防治作用。
3,补充营养
栗子富含蛋白质,淀粉,胡萝卜素,脂肪,维生素,钙,铁,钾等,可以有效给身体提供充足营养同时,还有补肾益气,健脾养胃,强筋健骨,预防骨质疏松,消除水肿等好处。
给大家推荐一道做法简单,补肾益气又好喝的板栗鸡汤做法:
材料:
堂鸡不辣的做法?
1、鸡翅根10个、料酒一勺、老抽一勺、十三香粉一勺、白糖一勺、盐10克、葱姜适量、八角一个。
2、葱姜蒜切好。
3、锅内倒入水放入生鸡腿,冷水下锅。放入葱段、姜片一片、料酒,大火煮沸,煮好后把鸡腿捞出备用。
4、锅内放入适量的油,放入葱花、姜片,爆锅后放入白糖和十三香粉,倒入鸡腿后煎三十秒后,倒入老抽继续翻炒,接着放入适量的温水没过鸡腿即可。
5、接下来放入盐,鸡, 盖上锅盖煮五分钟左右,大火收汁即可。