鸡丝面有哪些做法?
原料编辑
面线300克,汤头1200毫升,盐1/2茶匙,葱(切粒)2根,油葱酥2大匙,胡椒粉1/2茶匙。
制法编辑
1、面线泡软再剪成段备用。
2、将汤头煮开,加盐、葱粒与剪成段的面线再煮开即可加入油葱酥调味。
3、盛碗食用时再撒上胡椒粉。
细面条200克,菜心3颗,鹌鹑蛋2个,青椒1个,鸡胸肉1小快,雪菜少许,姜一小片。盐少许,鸡汤适量,芹菜叶少许,橄榄油,酱油少许。青椒去籽切丝,鸡胸肉切丝,用少许生粉和盐腌一下,雪菜和姜切丝。烧热平底锅,加入橄榄油,爆香姜丝放入鸡丝滑熟盛起备用,再放入雪菜丝和青椒丝炒至半熟,放盐和鸡精加鸡丝快火兜匀,盛起备用。
炒菜之前取另一锅烧开水,先放入洗干净的鹌鹑蛋,再把面条和菜心放入煮熟,捞起放入碗内,铺上刚炒好的鸡丝,鹌鹑蛋剥壳也放入碗内,洒上芹菜叶,淋少许酱油,倒上热乎乎的鸡汤就可以啦!
营养价值编辑
鸡丝面 [1] 除了面,还有辅料鸡丝,鸡是指雉科动物家鸡的肉。鸡丝即鸡肉,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少,其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇,组氨酸。
鸡丝面有很多做法呀,看自己喜欢吧,拌着吃,清汤的,红油的,各种做法,五花八门就看自己手艺咋样了。
本人也是超爱吃面条,基本上每天早上一碗面,都是自己做,简单一碗面到我手里绝对好吃,下面分享我的做法
【鸡丝面】
食材~鸡腿三个,面条适量,蒜头一个,姜一小块,小米辣三四个,辣椒面三勺,葱一小把,
做法~1:先把鸡腿放锅里加水,加两勺料酒,姜片煮十七八分钟,捞出来放进凉水里,然后撕开放碗里备用
2~蒜头切末,姜切碎,小米辣切碎,葱切碎,放一个大碗里,辣椒面也到进来,
3~锅里烧点热油,往调料上一泼搅一搅,然后加一勺盐鸡精,两勺酱油,一勺蚝油,半勺白糖,两勺陈醋,一勺花椒油,搅拌均匀淋在鸡丝上,拌一拌备用
4~锅里放水煮开,下面条煮开,加一小碗凉水,在煮开加几片青菜叶,烫一下捞出来放碗里
5~把鸡丝淋在面条上,料汁也到点,拌一拌呼噜呼噜开动吧!一大碗分分钟见底,好吃惨了!
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鸡丝面的用料
鸡蛋面 鸡胸肉 心里美萝卜去皮 黄瓜(去皮) 西芹 胡萝卜 豆芽 泡好的木耳(可选) 豆豉酱 麻辣鲜露或麻油 麻酱 蒸鱼豉油 红油 蒜泥
鸡胸肉切厚片,凉水下锅。锅开后,撇去沫,转小火,水保持在似开非开的状态,约3分钟(即90-95摄氏度)。煮好,捞出,放凉 注:鸡胸肉用筷子捅一下不冒水就是熟啦
蔬菜都切成细丝蔬菜焯水,由浅到深。先焯豆芽,3-4秒后捞出,过凉,控水,备用。再焯芹菜2-3秒,过凉,控水,备用。再木耳3-4秒,过凉,控水,备用。 将食材码在碗底
调汁儿: 1勺蒜泥、半勺豆豉酱、少量盐、两勺醋、2勺蒸鱼豉油、2勺熟酱油、适量麻酱,完全搅拌均匀。 再加入1勺麻辣鲜露、1勺香油,搅拌均匀。 水滚后,下入面条,再次煮,加入凉开水,煮到面条没有白芯即可捞出,过凉,控水,拌入香油。摆入盘中。
鸡胸肉撕成丝把鸡丝放到上面
鸡丝面是我们常吃的一种面条
外面的面店虽然多,却是各有各的味道
想吃一碗营养美味的汤面只要在家里就可以操作
家里用的食材质量有保证,量也特别的足
下面就看一下鸡丝面的做法吧
把鸡腿洗净放入锅中
煮五分钟,再焖十分钟
主要食材:鸡腿、挂面
调料:醋、小鲜侣、蒜、酱油心生、花生、黄瓜、豆豉辣酱、白糖、芝麻酱
鸡丝面的做法
1.将鸡腿冷水下锅放入蒜片姜片
2.煮熟后放入冷水并沥干水分
3.锅内少许油,放入花生微微炒3-5分钟,炒香即可
4.将炒好的花生放入搅拌机搅拌成花生碎备用(如果有花生碎可以忽略这部,如果没有搅拌机可放入袋子用擀面杖擀成碎也可以)
5.锅内适量水,水开后放入面煮熟
6.将煮熟的面过水并沥干(如果想吃温的就过一下立即捞出,如果要是凉的就多过几次水)
7.将黄瓜切丝备用
鸡丝面做法第一名厨?
1,挂面两扎,鸡腿一个,鸡胸肉一块,胡萝卜半根,油菜5.6棵,盐4克,料酒,蚝油少许,花椒10来粒,姜片两片。
2,购买新鲜的鸡胸肉,去掉边角的脂肪,可以用剪刀很轻松的剪下来。
3,锅里加清水,鸡胸肉冷水下锅,倒入少许的料酒,撒点花椒粒,起到去腥的作用。
4,再把鸡胸肉和鸡腿一起放入高压锅内,加少许的盐,选择熬汤功能,焖压15分钟即可。
5,油菜洗净,胡萝卜洗净擦成细丝备用,也可以选择自己喜欢的青菜,黄瓜,菠菜等等都行。
6,用鸡腿熬点鸡汤,也可以用整只鸡,味道更好。熬好的鸡汤撇去油沫,用来煮面条。
7,鸡胸肉微微凉一下,手撕成细细的肉丝,越细越好。
8,鸡汤倒入锅内,烧开后放入挂面,用挂面会更加的细滑,吃着柔软,根据个人喜好也可以选择吃手擀面,切面等。
9,把面条盛到碗里,撒上鸡胸肉丝,在来点蚝油,超级美味的鸡丝面就可以开吃了。