本文目录一览:
- 1、坐月子怎么炖鸡汤
坐月子怎么炖鸡汤
主料:鸡半只、大葱2段、小葱2棵 辅料:盐少量、姜3片 清炖鸡汤的做法:1.将鸡清理干净,剁成小块。2.入锅焯水后取出洗净。3.放入砂锅中。4.加入水,葱,姜片大火烧开,中小火炖煮。5.炖煮大约2小时以上,中途要添加热水。6.碗中加入小葱碎,加入鸡汤加入盐等调味即可。
鸡汤的营养价值很高,具有补气增强免疫等功效作用,所以坐月子炖鸡汤喝是很有补益的。黄芪炖鸡汤黄芪作为一位中药材,可起到益肺止汗、补气健脾的作用。在产后的一周后,黄芪炖鸡汤,产妇即可开始食用。党参炖鸡汤党参既能补气,也能养血。
坐月子炖鸡汤和平时炖鸡汤不太一样,一些辛辣***的香料不能加,姜,做手术的产妇,在前期,伤口没有恢复好之前是不能吃的,因为姜是热性,吃了伤口会发痒,甚至结疤影响美观。
(图片来源网络,侵删)