糖尿病人的一日三餐是什么?
饮食原则是控制住碳水化合物摄入量,饮食合理搭配,各种食物都需要,没有严格意义绝对不吃,饭后应注意迈开腿活动。吃粗杂粮和薯类替代主食,如薏仁、马铃薯,燕麦、荞麦、等,多吃有助于降糖的蔬菜,如绿豆芽、苦瓜、青菜芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、等;多吃菌藻类食物,如金针菇、海带、紫菜,香菇、草菇、等.
糖尿病人的一日三餐是什么?
饮食原则是控制住碳水化合物摄入量,饮食合理搭配,各种食物都需要,没有严格意义绝对不吃,饭后应注意迈开腿活动。吃粗杂粮和薯类替代主食,如薏仁、马铃薯,燕麦、荞麦、等,多吃有助于降糖的蔬菜,如绿豆芽、苦瓜、青菜芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、等;多吃菌藻类食物,如金针菇、海带、紫菜,香菇、草菇、等.
糖尿病饮食治疗规则?
三餐要按时吃,可以少量多餐,每顿不要吃太多,这对糖尿病患者是非常适用的原则,碳水化合物不宜过高,过高会使血糖增高而加重胰岛素负担,但是也不宜过低,过低会引起脂肪过度分解,糖尿病患者应需要健康的膳食,保持标准的体重,要注意血糖,血脂蛋白达到正常,避免并发症的发生。
糖尿病饮食治疗规则?
三餐要按时吃,可以少量多餐,每顿不要吃太多,这对糖尿病患者是非常适用的原则,碳水化合物不宜过高,过高会使血糖增高而加重胰岛素负担,但是也不宜过低,过低会引起脂肪过度分解,糖尿病患者应需要健康的膳食,保持标准的体重,要注意血糖,血脂蛋白达到正常,避免并发症的发生。
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