孕妇可以吃肥肠粉吗?吃肥肠粉会不会不好?肥肠粉是怎么做成的?
孕妇不宜吃肥肠粉。肥肠粉是一种快餐,也是一种名小吃,肥肠粉里面含有食品添加剂、鸡精味精等调味品,孕妇食用,会影响胎儿的生长发育。孕期的饮食以清淡、营养丰富、多元化为主,饮食上需要做到粗细粮搭配合理、荤素搭配均衡,少吃多餐。
孕妇可以吃肥肠粉吗?吃肥肠粉会不会不好?肥肠粉是怎么做成的?
孕妇不宜吃肥肠粉。肥肠粉是一种快餐,也是一种名小吃,肥肠粉里面含有食品添加剂、鸡精味精等调味品,孕妇食用,会影响胎儿的生长发育。孕期的饮食以清淡、营养丰富、多元化为主,饮食上需要做到粗细粮搭配合理、荤素搭配均衡,少吃多餐。
鲜活粉怎么制作,就是肥肠粉那种粉?
肥肠粉做法如下-—— 原料: 红薯粉、肥肠、芹菜丁、香葱末、油酥黄豆、芽菜、郫县豆瓣酱、泡姜、泡辣椒、胡椒粉、盐、酱油、干辣椒、香醋、浓汤宝、红油辣椒、蒜片。 步骤/方法: 红薯粉放入热水中将其泡软; 肥肠放入盆中倒入一些面粉、啤酒来回揉搓,直至污物洗净,切小块备用; 锅置火上少许油烧热,放入泡姜泡辣椒、豆瓣酱、蒜片、花椒、干辣椒,炒香; 放入肥肠爆炒; 加入适量热水,下入浓汤宝; 烧沸后慢炖40-60分钟; 烧水至沸腾,放泡软的红薯粉,煮至透明捞出; 红油辣椒、酱油、芽菜、芹菜粒、醋、葱花、油酥黄豆、胡椒粉调入碗中; 碗中加入肥肠、肥肠汤料; 放入红薯粉,然后再按口味加入调料即可。
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