四季豆炒肉家常菜做法?
四季豆炒肉是一道非常受欢迎的中式家常菜,它将脆嫩的四季豆和鲜美的肉类结合在一起,口感丰富,营养均衡。以下是一种简单的四季豆炒肉的做法:
### 材料:
1. 四季豆:300克
3. 大蒜:3瓣
4. 姜:一小块
6. 酱油:1大勺
首先将四季豆和瘦肉切小块备用,再将蒜末、姜末和辣椒粉一同炒香,接着加入肉块煸炒至变色,加入四季豆继续炒制。
加入少量盐和料酒调味,炒匀后加入适量清水焖煮,直至四季豆熟透为止。
最后加入适量的生抽和糖进行调味即可上桌。这道四季豆炒肉家常菜,色香味俱佳,口感鲜嫩,营养丰富,是一道非常下饭的美食佳品。
四季豆炒肉是一道美味又营养的家常菜,下面是其中一种做法:
所需材料:
四季豆:适量
猪肉(瘦肉为佳):适量
大蒜:几瓣
生姜:一小块
生抽:适量
料酒:适量
盐:适量
首先将四季豆洗净去蒂切成小段备用,再将瘦肉切丝,加入少许盐、料酒、淀粉抓匀腌制入味,然后起锅热油,倒入瘦肉翻炒至变色,捞出备用。
再起锅倒入适量油,倒入四季豆快速翻炒至断生,加入炒好的瘦肉,继续翻炒均匀,加入盐、生抽、糖、鸡精调味,最后淋入少许香油出锅即可。
四季豆炒肉的做法?
1.四季豆去筋切段,锅中水烧开,倒入切好的四季豆焯水一下。焯个2到3分钟捞起来,四季豆不太容易熟,最好焯一下水。
2.锅中底油,油热放葱段,辣椒爆香一下,倒入用盐腌制10分钟的肉丝煸炒开至肉丝发白,少滴几点料酒。
3. 倒入焯过水的四季豆,加点盐大火炒个3到4分钟就可以了。
4. 出锅前加点鸡精就可以了。
材料:豆角150克,肉200克,蒜4瓣,调料,盐1茶匙(5克)
调料:生抽2茶匙(10ml),玉米淀粉1茶匙(5克),料酒1茶匙(5ml)
做法:
1,准备材料
3,豆角去掉两头后,折成5厘米左右的段,锅中放水和盐及适量的油,水开后,倒入豆角焯熟后捞出,放冷水过凉
主料:
四季豆300g
辅料
猪肉200g、蒜5瓣、盐1勺、料酒1勺、生抽1勺、糖半勺、胡椒粉5g、花椒粉5g、淀粉1勺、辣椒2个
步骤:
1.将四季豆的老筋撕去然后切成细条,肉也切细条用胡椒粉花椒粉盐和生抽糖鸡精和少许的淀粉腌制入味,蒜剁成蓉备用。
2. 锅里面倒入适量的水,烧开后淋几滴的油,然后将切成细条的四季豆放入,看焯烫变色就马上捞起来。
3. 接着,洗净锅,热锅冷油将腌制好的肉丝和蒜蓉一起放入快速翻炒变色。
4. 马上将焯烫过的四季都放入,加入调料,一起快速翻炒均匀。
5. 最后撒入干辣椒少许增味点缀即可出锅。
用料:四季豆300克,猪肉150克,生抽1勺,耗油1勺,盐适量,干辣椒5个,蒜米3瓣,料酒1勺,淀粉适量,姜适量
做法:1.猪肉用料酒、耗油、生抽、姜、花生油和淀粉抓匀腌制5分钟,四季豆切片备用。
2.四季豆焯水2分钟,因为四季豆不能生吃,必须要煮熟才能吃,所以炒四季豆都会先焯水,以便炒肉更加办法快捷。
3.热锅下油翻炒猪肉变色,腌制过的肉不会炒老,炒好盛碗里。
4.热锅放花生油,加入蒜米干辣椒炒出香味(喜欢吃的更辣的可以加豆瓣酱和小米辣)
5.把刚才炒好的猪肉加进来翻炒,加少量盐、生抽、耗油翻炒均匀即可。