姜撞奶的好处和坏处?
姜撞奶是一道传统的中式甜品,主要由姜汁和牛奶制成。以下是姜撞奶的一些好处和坏处:
好处:
1. 营养价值:姜撞奶富含蛋白质、钙和维生素等营养成分,对身体有益。
2. 暖胃驱寒:姜具有温中散寒的作用,因此姜撞奶可以在寒冷的天气里提供一定的温暖和舒适感。
3. 促进消化:姜汁中的辛辣成分可能有助于***消化液分泌,促进胃肠蠕动,有助于消化。
坏处:
1. 热量较高:姜撞奶通常含有较高的糖分和脂肪,如果过量食用可能导致热量摄入过多,对体重控制不利。
2. 过敏反应:对姜汁或乳制品过敏的人可能会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸急促等。
需要注意的是,以上内容仅是一般情况下姜撞奶的好处和坏处。每个人的身体状况和反应可能会有所不同。如果你有特殊的健康问题或饮食限制,请咨询医生或营养师的建议。
①好处:姜撞奶要的是老姜和蛋白质含量高的牛奶,那姜汁与牛奶梦幻般一来一去的神奇交流,瞬间就可以让牛奶中的蛋白质发生变性凝固,出现类似凝固型酸奶的美妙质感,对于发明姜撞奶的前人不由心生敬佩。
②坏处:喝多了会上火。
姜撞奶的正宗做法?
2、将牛奶倒入奶锅,放入一勺白糖,中小火慢慢加热至80℃即可关火。
3、将加热到80℃的热牛奶冲入放有新鲜姜汁的碗中,无需搅拌,静置一会儿就可以吃了。
材料:老姜 水牛奶( 沙糖在市场买新鲜水牛奶(1斤能做出2碗半))、沙糖。
做法:
1、先将老姜去皮,磨成茸再榨出姜汁。
2、把姜汁放在碗底。喜欢吃辣的,可以放多点,但是最好不要超过3汤匙,不然会浪费了奶的香味,辣味变成苦味。
3、将奶加糖煮熟。火候很讲究,千万不要让它煮滚,有大量烟冒出的时候见好就收。因为奶中有糖,煮的时候要用勺子搅拌,糖溶得均匀一些。
做法:
1.老姜洗净,可去皮或者不去皮,磨成姜蓉。把姜蓉放进纱布,然后用手挤压出里面的姜汁。
2.把姜汁先分好每个碗内。
3.锅内倒入全脂牛奶,加细白砂糖,将牛奶加热到七八成热。
4.将加热好的牛奶倒入放有姜汁的碗里,不要搅拌,也不要移动,静置5分钟左右就可凝固。
注意,牛奶一定不能加热太烫,七八成热就够了,如果加到很热,就稍微放凉一点,牛奶太热做好的姜撞奶就不会凝固。牛奶一定要用全脂牛奶,奶中的蛋白质含量增加,有助于凝结。
姜撞奶怎么补救最快?
如果姜撞奶没有凝固,可以尝试以下补救方法:
1. 再次加热:将姜撞奶倒入锅中,再次加热,同时搅拌均匀,使其重新受热凝固。
2. 加入凝固剂:在姜撞奶中加入适量的凝固剂,如明胶粉、鱼胶粉等,搅拌均匀,使其重新凝固。
3. 冷藏凝固:将姜撞奶倒入模具中,放入冰箱冷藏一段时间,使其自然凝固。
需要注意的是,补救后的姜撞奶口感可能会略有变化,建议根据个人口味适当调整做法。
姜撞奶的做法?
姜汁撞奶的做法
2.生姜去皮洗净。
3.用刨丝器剥成细丝。
4.挤出姜汁。根据大家的工具,怎么弄都可以,只要能弄出姜汁即可。
5.将姜汁取30ML倒入碗中。
6.牛奶倒入奶锅,加入白砂糖,搅拌均匀,煮至牛奶沸腾。将牛奶用勺子搅拌几下,让其降温,差不多60-80℃左右,不要晾凉降温,以免出现奶皮。
7.牛奶从离碗高点的地方快速倒入装有姜汁的碗中。
8.倒好牛奶以后,不需要搅拌。
9.盖上盖子,静置三四分钟。