香蕉奶昔怎么做简单又好喝?
香蕉奶昔是一道非常简单易做的饮品,以下是一份简单的香蕉奶昔食谱:
所需材料:
- 1 根成熟的香蕉
- 1 杯牛奶
- 1 杯冰块
(图片来源网络,侵删)
1. 将香蕉剥皮并切成小块。
(图片来源网络,侵删)
3. 如果需要更甜的口味,可以添加一汤匙蜂蜜,搅拌均匀即可。
香蕉奶昔的做法破壁机?
用料
香蕉 3根(去皮后约300克
鲜牛奶 约500克
香蕉奶昔(破壁机版)的做法步骤
步骤 1
香蕉3根,去皮后约300克,鲜牛奶两袋,约500克;
步骤 2
香蕉切小块儿,放入破壁机冷杯中,倒入牛奶;
3、 由于香蕉皮生吃比较涩口感不好,我们食用破壁机的玉米汁功能有煮熟的功能 然后搅碎。
4、打完后就是香蕉带皮的奶昔了。虽然味道比不上香蕉奶昔可营养价值是很高的。又有食疗作用改善睡眠 释放压力
香蕉奶昔热饮怎么做?
材料
做法
1.香蕉去皮,切成小段
2.冰块放入搅拌机内搅拌成碎粒,把切好的香蕉段放入搅拌机内
3.再加入牛奶